牛奶出状况，其他食物也可能出状况；食物本身没有情况，搭配不当也可能出情况。下面介绍39种相克食品组合，并附39种最佳食品搭配和45种常见食品的特别价值。吃得好与财富无关，会吃也并非贵族的专利。 一、相克的食品及理由（39种）1.       菠菜≠豆腐：菠菜与豆腐同食不但钙得不到吸收，还会破坏身体内部的钙质导致颈椎、腰椎病

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